Bar à smoothies

Choisir des fruits puis composer un mélange : les petits versent les morceaux préparés, les grands proposent une recette. L’adulte coupe les fruits, manipule les lames et fait fonctionner le blender fermé, hors de portée. Adapter la dégustation aux capacités et allergies de chaque enfant.

De 18 mois à 18 ans · 10 à 45 minutes.

On y va

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3 propositions avec leur déroulé. Choisissez selon l’âge, les envies et le matériel disponible.

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Répertoire classique

Fraise et banane

L’adulte lave les fraises, retire les queues et prépare la banane.

De 3 ans à 18 ans · Environ 10 minutes, à adapter.

Matériel

  • 150 g de fraises
  • Une banane
  • Un yaourt nature

Comment faire

  1. L’adulte lave les fraises, retire les queues et prépare la banane.
  2. Verser les ingrédients dans le mixeur fermé.
  3. L’adulte mixe puis sert immédiatement.

L’adulte vérifie les ingrédients et les allergies, garde le mixeur et adapte la boisson aux participants. La proposition n’est pas une recette de diversification pour bébé.

Origine et références
  • Jeu ou technique classique : déroulé reformulé par Gigoter

Les propositions

Prêts à y aller

  • Préparer : Cuisine équipée
  • Prévoir 10 min minimum

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